Звоните

+7 (495) 762-01-43

пишите

tytmassage@mail.ru

приходите

пн-пт 10.00-21.00

Про питание

МОЛОЧНАЯ ПРОДУКЦИЯ ⁣⁣⠀

⁣⁣⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀🥛 Если вы не выросли на другой планете, то обязательно слышали, что молоко «приносит организму пользу»?⁣⁣⁣⁣⠀⁣⁣⠀Ученые-диетологи начинают находить научные подтверждения тому, что человеческий кишечник и без того уже дал ясно …

Про питание Секреты стройности

ГОРЬКАЯ ПРАВДА О СЛАДКИХ ФРУКТАХ

⁣⁣⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀Почему сахар, который встречается в естественном виде во фруктах, так плохо переносится человеческим организмом? Это кажется совершенно непонятным — но лишь до тех пор, пока мы не вспомним, насколько немногочисленными …

Про питание Секреты стройности

ГОРЬКАЯ ПРАВДА О СЛАДКИХ ФРУКТАХ⁣⁣

⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀Почему сахар, который встречается в естественном виде во фруктах, так плохо переносится человеческим организмом? Это кажется совершенно непонятным — но лишь до тех пор, пока мы не вспомним, насколько немногочисленными …

Про питание

КАК ПРАВИЛЬНО ЧИТАТЬ СОСТАВ ПРОДУКТОВ?

⁣⁣⠀⠀⁣⁣⠀Покупая в магазине творожную пасту можно купить заодно целый набор ненужных добавок, соли, сахара и пр.⁣⁣⠀⠀⁣⁣⠀Поэтому просто переворачиваем товар и читаем этикетку. Со временем внедряем это в свои привычки при …

Обо всем

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ВЫ ЧУВСТВУЕТЕ НЕХВАТКУ СИЛ И ЭНЕРГИИ?⁣⁣ ⚡️

⁣⁣⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀В первую очередь важно по максимуму обратить внимание на факторы, снижающие устойчивость организма:⁣⁣⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀

Про питание Секреты стройности

Воздействие алкоголя на организм🍷

⁣⁣⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀Одна из причин, приводящая к ухудшению здоровья людей на планете, в том числе и в России, – это употребление алкоголя. ⁣⁣⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀‼️Алкоголь является фактором риска, способным вызывать или провоцировать сотни самых …

Про питание Секреты стройности

Еда нужна нам для удовольствия или как топливо для жизни? 🤔⁣⁣⠀⁣⁣

⠀⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀Вы ловили себя на мысли, поедая вкуснейший кусочек “наполеона”, что в этот момент вам очень хорошо на душе?⁣⁣⠀⁣⁣⠀⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀Вы словно успокаиваетесь и наслаждаетесь данным моментом.⁣⁣⠀⁣⁣⠀⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀Это не что иное, как УДОВОЛЬСТВИЕ от …

Про питание Секреты стройности

ФРУКТЫ — ИСТОЧНИК ПЛОХИХ ИЛИ ХОРОШИХ УГЛЕВОДОВ?⁣⁣⠀⁣⁣⠀

⁣⁣⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀Фрукты относят к полезным для здоровья углеводам. Однако из-за высокого содержания сахара в большинстве видов фруктов их влияние на здоровье организма оценить не так-то просто☝🏼⁣⁣⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀В отличие от полуфабрикатов и простых …

Обо всем Про питание

Солить еду или НЕ солить? 🧂

⁣⁣⠀⁣⁣⠀⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀Соль — это источник натрия для нашего организма. И это хорошо.⁣⁣⠀⁣⁣⠀⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀Но в большинстве случаев большую часть соли мы получаем не из солонки, а из готовых продуктов.⁣⁣⠀⁣⁣⠀⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀Таким образом употребляя приблизительно в …